方法１：「ペイント」を使ってサイズ変更。（切取りもできますが説明がめんどうなので省略（笑））
方法２：「Microsoft Photo Editor」を使ってサイズ変更とトリミング。


■「ペイント」使用

１.【プログラム】-【アクセサリ】-【ペイント】起動。

２.[ファイル]-[開く]　で加工したい画像を開く。

３.[変形]-[伸縮と傾き]　で、[伸縮の指定]（下図赤丸）を水平方向・垂直方向ともに10％・10％など同じ数値を入力し、[ＯＫボタン]をクリック。


※サイズが希望にあわなくてやり直したい場合は、［編集］-[元に戻す]で一旦元にもどします。

４.[ファイル]-[名前をつけて保存]　で、名前をつけ、希望の保存先を指定し、[保存]ボタンをクリック。

■「Microsoft Photo Editor」使用

１.【プログラム】-【Microsoft Office ツール】-【Microsoft Photo Editor】起動。

２.[ファイル]-[開く]　で加工したい画像を開く。

３.選択ツール（下図赤丸をクリック）で、必要な部分を囲む。
（切り取りたい部分の左上にあたる位置で左ボタンを押し、押したまま、切り取りたい部分の右下にあたる位置まで引っ張ると点線で囲まれます）


４.[イメージ]-[トリミング]を選択すると、切取り完了。


５.[ズームボックス]（下図赤丸）で100％を指定して再表示させ、の[イメージ]-[サイズ変更]を選択。
６.[幅]（下図青丸）を300程度に変更（「縦/横比を保持しない」にチェックが入っていないことを確認！）


７.[ファイル]-[名前をつけて保存]　で、名前をつけ、保存先を指定し、[オプション]ボタン（下図赤丸）をクリック。

８.[JPEG形式の圧縮の指定]部分で「画質 高」（下図赤丸）のところまで矢印を移動させ、[保存]ボタンをクリック。